Être en forme pour le grand jour.
St Valentin fête de l'amour, votre conjoint et compagnon de vie décide de vous faire cette demande ultime que vous attendiez depuis fort...
La peur de l'inconnue.... partie 1
Né au Québec et ayant grandi dans le quartier de St-léonard j'ai toujours été un passionné du fitness. Ma première introduction au...
Le scandale Serena William, la frustration n'est jamais constructive.
Si vous êtes un amateur de tennis à temps partiel comme moi vous avez surement assistez au Us open, et la finale entre Noemi Osaka et...
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Votre objectif versus Votre entourage
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Pourquoi vous ne perdez pas de poids
Il serais simple de dire que vous ne perdez pas de poids à cause que vous mangez trop et que vous ne faite pas d exercices. Mais cela est...