Votre objectif versus Votre entourage


Avez-vous un bon support et le bon entourage pour atteindre votre objectif ?

Trop souvent certaine personne oublie de prendre soin d'eux même à cause qu'ils sont trop occupés à prendre soin des autres. Surtout pour les femmes par nature vous avez l'instinct maternel très innées, vous voulez pendre soin de vos proches et vous assurez qu'ils sont bien ce qui est tout à fait normal.

Les vacances sont finies, c'est bientôt la rentré des classes votre horaire seras chambouler, tout est une question d'organisation, il serait triste de perdre les progrès que vous avez fait pour laquelle vous avez travaillé si dure pendant l'été.

LA FAMILLE : la famille est non-négociable vous allez tout donner pour eux, mais si vous n'êtes pas en forme et en santé comment allez vous prendre soin de votre famille.

Nous avons tous des amis et des connaissances ça peut être des amis d'enfance ou des collègue de travail.Notre milieu peut soit nous aider ou soit nous détruire, les temps changent et les amis aussi vous devez évaluer votre entourage voir s'ils sont compatible avec votre nouveau style de vie votre nouvelle façon de penser. Votre ami est un fumeur et il aime faire la fête est t'il prêt de cesser de fumer et vous suivre au gym ? Si vous ne pouvez pas l'influencer autrement cette personne n'est pas votre ami. Un ami vous propose de consommer de la drogue, il est peut-être temps de changer d'amis. Pour certains d'entre vous il est peut-être trop tard, mais si vous êtes en train de lire ce blog, il y a peut-être encore de l'espoir.

En tant qu'expert en fitness ma passion mon permis de côtoyer des clients plein de potentiel. Être un entraîneur personnel c'est aussi être un leader et un influenceur. Pendant une consultation ma première question étais: avez vous le support de votre entourage ? Tous me répondaient par l'affirmative sans avoir compris le vrai sens de ma question. Une remise en forme est un objectif très important avant la transformation physique. Perdre du poids et atteindre notre objectif est une chose, mais maintenir cet objectif et un autre univers. Avoir un proche qui ne prend pas conscience de tout le support que vous avez besoin peut grandement vous affecter psychologiquement et physiquement, Se n'est pas pour rien que l'industrie du fitness essaye de combiner fitness et vie familiale en offrant des services de garde dans leurs centres d'entraînements.

Les amis(es) : les amies peuvent être négociées ceux qui cherchent à vous manipuler (cela peut inclure des membres de votre famille aussi.) Qui ne veulent pas vous voir réussir et qui cherche à vous démotiver vous pouvez vous en débarrasser sur-le-champs ses gens la ne sont pas utile et ne font que siphonner. Votre énergie, vous n'êtes pas une batterie Duracell.

Il y a aussi une autre catégorie d'amis ceux qui veulent votre bonheur et qui serons toujours là pour vous, faite preuve de leadership et encourager ces personnes à vous suivre dans une démarche pour une meilleure santé et assurez vous d'être bien entouré. Un bon entourage est comme une terre bien fertile sans mauvais herbe vous en récolterais beaucoup de fruit.

Rester brancher pour avoir les dernières mises à jour, je travaille présentement sur un nouveau concept d'entraînement physique qui va révolutionner l'industrie du fitness.

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